Amandelolie

Spanje is één van de grootste producenten van amandelen en amandelolie. Zelf heb ik ook een amandelboom in mijn tuin. Eigenlijk is het maar een schraal boompje dat enkel in februari bloeit. Maar als het bloeit, is het wel het mooiste dat er bestaat. Landschappen kleuren roze en wit door de ontelbare bomen. Het oogt als een sprookje. Er bestaan twee soorten amandelen, de bittere en de zoete. Je kan ze heel gemakkelijk onderscheiden: de bittere amandelen komen van de roze bloemen en de zoete van de witte. De bittere is eerder een giftige soort maar wordt wel gebruikt in de geneeskunde. We gebruiken ze niet als basis voor een huidcrème of olie. Deze olie wordt gebruikt als smaakmaker of geur in bijvoorbeeld amaretto.

De zoete amandelolie is één van de meest gebruikte oliën met veel uiteenlopende voordelen voor je huid. Het is een rijke bron van vitamine A, B en E, zink en potassium. Ik gebruik het vooral:

• om make-up te verwijderen. Voor mij geen crèmes die alcohol bevatten. Ik hou het graag puur natuur.
• om droge handen en voeten zacht te maken. Amandelolie bevat zink waardoor droge huid sneller verdwijnt. Kokosolie is iets vettiger dus als je een lichtere textuur verkiest, is amandelolie geschikter om sneller door de huid geabsorbeerd te worden.
• om jong te blijven! Jaja, mijn grootste beauty geheim. Amandelolie helpt bij de vernieuwing van cellen en het werkt vitaliserend. Je gaat er van stralen en er jonger uitzien. Je kan het in je bad doen net zoals kokosolie en je huid doet eenvoudigweg de rest. Als je huid kon spreken, zou ze juichen. Ik meng een theelepel amandelolie in een glas lauw water met citroen, elke morgen voor het ontbijt.
• om de spijsvertering te stimuleren en het afweersysteem te boosten. Het werkt perfect tegen verkoudheden, koorts en maaginfecties. Ook is het licht laxerend en het helpt bij de vertering. Vergeet omeprazole, probeer amandelolie of kokosolie. Mensen met maagproblemen of reflux die van de dokter omeprazole voorgeschreven krijgen, kunnen misschien meer baat hebben bij een lepel amandel- of kokosolie per dag. Mijn man heeft drie maal een gastroscopie laten uitvoeren waaruit bleek dat hij reflux had. Zijn teveel aan maagzuur (het kan ook te weinig zijn)  en zijn niet goed sluitende slokdarm zorgden ervoor dat zijn vertering in de knoop zat. Dokters vertelden hem dat hij zijn hele leven lang omeoprazole moest slikken. Ik kon en wilde dit niet geloven en was er zeker van (mijn koppigheid stak op) dat er een beter alternatief bestond dan dit geneesmiddel dat allesbehalve gezond en bevorderend voor je maag is. Ik kwam uit bij kokosolie en betaine (wat je in rode biet kan vinden). Hij nam dagelijks zijn eetlepel kokosolie, wat in het begin een beetje raar is om te drinken, maar kokosolie verteert uitstekend en wordt niet in vet maar in energie omgezet. Na twee maanden was zijn probleem opgelost en nu 6 jaar later heeft hij nergens nog last van.
• om je nagels sterk en gezond te maken. Je neemt een kommetje met warm water en doet er wat druppels amandelolie in en laat je handen dan 7 minuutjes baden. Zo voorkom je dat je nagels gaan splijten en ze gaan er meer van blinken en sterker worden.
• om je lippen zacht te maken. Gebruik geen artificiële lippenbalsem met petroleum in. Smeer je lippen gewoon in met amandelolie. Je kan er ook een echte balsem van maken. Neem een potje, doe er 8 druppels amandelolie in en meng dit met een theelepeltje honing.
• om je haar te verzorgen. Amandelolie heeft zoveel diverse verschillende voordelen voor je haar, het versterkt en geeft glans. Doe het voor het slapengaan op je haar en wikkel er een handdoek over zodat het een nacht goed kan intrekken voor je het uitwast. Het is ook bevorderend voor je haargroei en het houdt de ph-waarde van je haar in evenwicht.