Kokosolie

Dat is mijn absolute topfavoriet. Het is 100 procent puur, bevat geen geurstoffen noch chemische additieven en het is niet duur. Het ruikt ook niet naar een kokosnoot dus diegenen die denken dat ze naar een wandelende kokosnoot zullen ruiken, wees niet bang.

Ik kan niet meer zonder en gebruik het elke dag. De palmboom die kokosnoten produceert wordt niet voor niets ‘the tree of life’ genoemd in Azië. Alles van de palmboom wordt gebruikt en hij is van grote economische waarde.De naam in het sanskriet is ‘kalpa vriksha’ wat vrij vertaald wordt als ‘de boom die al het nodige in het leven voorziet’.

Ik heb kokosolie leren kennen toen we zeven jaar geleden in Thailand gingen overwinteren. Ik zag er hoe kokosolie nog artisanaal gemaakt werd en hoorde van de locals waar het allemaal goed voor is. Kokosolie en kokosmelk maken deel uit van de Aziatische cultuur en worden extreem gebruikt in hun dagelijkse voeding.

Waar het allemaal goed voor is en ik het ook voor gebruik:

Ontschminkingscrème

Ideaal, de huid rond je ogen droogt niet uit en irriteert niet. Het is de perfecte verwijderaar van je panda ogen en het is goedkoop en bevat geen chemicaliën.

Tandpasta

Het werkt antibacterieel, antiviraal en tegen schimmelinfecties. Je krijgt er sterk tandvlees van zonder bloedingen. We gebruiken allemaal tandpasta omdat dat zo hoort, er is niemand die zich er vragen bij stelt. We stoppen fluoride in onze mond en denken dat alles er door te spoelen weer mooi uit ziet, dat het onze tanden sterk maakt en ons glazuur beschermt.Niets is minder waar. Het is een zwaar metaal dat we zonder te vragen mondjesmaat elke dag binnenkrijgen en ons lichaam en tanden vergiftigd. Dan zijn er ook nog de microplastics die in tandpasta zitten. Wie niet de moeite neemt om de ingrediënten in kleine letters op de achterkant van de tube te lezen maar wel in de winkel de voorkant, krijgt de volgende belofte: bevat micro reinigingskristallen.

Maar dat zijn dus geen natuurlijke kristallen die je tanden op milde wijze polijsten. Het zijn schurende plastic polyethylene kunststofdeeltjes die ze in de tube stoppen. We slikken ze altijd een klein beetje in en hetgeen we terug uitspuwen komt terecht in onze zeëen, ons drinkwater, in de vis die we eten, en noem maar op. Het is ondertussen een plastic soup geworden, een vicieuze cirkel vol microplastiek.

De volgende grote cosmetica concerns gebruiken allemaal deze microplastics in hun producten: Nivea, Garnier, Biotherm, Aldi, Colgate, l’Oréal, Clearasil, Johnson & Johnson, Estée Lauder, Olaz, Clinique, Avène en ga zo maar door.

Volgens een onderzoek, vind je deze microplastics in 23 producten van Clinique en Estée Lauder terug. Ook in make-up van La prairie, Swiss, Georgio Armani, Clinique en Maybelline.

Dit is slechts een greep uit de producten waar microplastics in zitten en die wel op onze huid blijven en erin dringen (dit wil je toch echt niet!):
Aftersun producten, deodorants, zonnebrandsticks, harde lenzen solutie, zonnebeschermingsproducten, bodyscrubs en tandpasta’s.
Dus gebruik kokosolie als natuurlijk middel om je tanden te poetsen.

Tip: Als je munt hebt maal de munt dan fijn in een foodprocessor en mix hem met kokosolie om toch het fris gevoel in je mond te hebben. Als je echt niet zonder tandpasta kan, neem dan een spatel om de resten van je tong te verwijderen. Je zal versteld staan hoe wit het nog ziet van de tandpasta. Poets dan nog even na met kokosolie en spoel je mond nog na met extra kokosolie.

Zonnebescherming

Ik weiger nog dure zonnecrèmes op mijn vel te smeren. Ik lees wel de kleine letters op de tubes en mijn maag keert telkens om als ik zie hoe moeders dikke lagen zonnecrème smeren om het fragiele huidje van hun kinderen te beschermen. We smeren veelal zonder na te denken.We denken dat de zon schadelijker is dan deze crèmes. We smeren ons vrolijk in met pure chemische uv filters. Deze werken als hormonen in het lichaam nadat ze de huid zijn binnengedrongen en ze verstoren onze hormoonhuishouding compleet.

De schadelijke stoffen zijn:

• Ethylhexyl methoxycinnamate
• Benzophenone
• Octocrylene (werkt als oestrogeen)
• Homosalate
• Kunstmatige geurstoffen

Kies dus voor een zonnebeschermingsmiddel met een minerale basis. Deze kan je verkrijgen in natuurvoedingswinkels en reformhuizen. Tegen uvb stralen wordt titaandioxide en tegen uva stralen zinkoxide verwerkt in de crèmes. Deze twee vormen een betere basis voor een goede bescherming. Ik gebruik echter enkel kokosolie. Puur natuur. Ik hoor iedereen denken dat je dan gaat verbranden als een kreeft. Niets is minder waar. Kokosolie heeft door zijn weerkaatsing met de zon een natuurlijke zonnefactor van 15. Dat is voor de beginnende zonneklopper niet voldoende maar dan ga je gewoon maar een halfuurtje in de zon de eerste dag en daarna in de schaduw.

Je bouwt het natuurlijk op, net zoals bij elke andere zonnecrème. Ik ben zo blij dat ik die rommel niet meer op mijn lichaam smeer. Ik gebruikte vroeger altijd zonneproducten van Lancaster. Zo een bruine dure massa om intensiever te bruinen. Ik zie ze nu op een lijst staan van zonneproducten die absoluut onvoldoende scoren als het gaat over gezond bruinen.
Mijn vriendin, de dermatologe Sandra Swimberghe zal het zeker oneens zijn met mij.

Ik doe hier uiteraard afbreuk aan de producten waar zij misschien achterstaat. Ik wil alleen een andere visie belichten en laten zien wat ik belangrijk vind en gebruik. Smeer niet zomaar het eerste het beste van de supermarkt op je lijf, dat is alvast een goede leidraad.

Natuurlijk glijmiddel

Omdat Durex geen voedingsmiddelen maakt noch verkoopt, zijn ze ook niet verplicht om de bestanddelen te vermelden van hun glijmiddel. Dat lijkt me een beetje raar. Ik ben er zeker van dat vele mensen al heel wat van dat glijmiddel in hun mond hebben gehad. Ik moet er geen tekening bij maken toch? Gezond zal het niet zijn. Dus kokosolie is op dat vlak veel veiliger en gezonder. Sex is natural, sex is fun, sex is best when its one on one (George Michaeal, I want your sex).

Nachtcrème

Gebruik kokosolie als nachtcrème. Het voedt je huid en je wordt als herboren wakker. Je kan het ook aan de binnenkant van je neus smeren als hij verstopt is. Niet dat je neus ervan opengaat maar je voedt wel de droge huid in je neus.

Deodorant

Kokosolie ontgeurt goed en zorgt voor behoud van de juiste pH-waarde onder je oksels. We gebruiken zonder na te denken een deo omdat het zo hoort, we denken dat we stinken zonder. Ik gebruik al tien jaar geen deo meer. In normale deo’s zitten volgende schadelijke stoffen: aluminium, propylene glycol en talk.

Aluminium wordt in verband gebracht met alzheimer en eierstokkanker. Aluminium zit in veel dingen die we dagelijks gebruiken: blikjes, vis, tandvullingen enz… Aluminium is giftig, verstoort je hormonen en wordt gelinkt aan borstkanker. Let wel, als je jaren een gewone deo gebruikt, is het natuurlijk evenwicht van je eigen huid licht tot zwaar verstoord en duurt het even (een tweetal weken) voor een alternatief werkt en je zweet niet meer onaangenaam ruikt. Het is dus even door de zure appel heen bijten, maar de beloning is groot.

Badolie

Doe het in je bad ter vervanging van badschuim. Je huid wordt ondergedompeld in een laag van kokosolie die voor bescherming en zachtheid zorgt. Na het afdrogen voelt je huid zacht aan. Iedereen die na een massage altijd de olie van zijn lijf wil wassen is niet goed bezig. Het is inderdaad vettig, maar dat is ook de bedoeling.Laat die olie zijn werk doen, je huid is een spons en ze zal blij zijn met de weldaad die je haar schenkt. Doe geen badschuim of andere fruitboomgeur in je bad, het droogt je huid uit.

Tegen schimmelinfecties

Naast kokosolie is er ook nog kokosmelk die je kan gebruiken om heerlijke Thaise gerechten mee te maken of ter vervanging van koemelk in je thee, koffie of muesli.
Kokosmelk is een zoveel beter alternatief voor onze koemelk. Onze klassieke koemelk is absoluut niet geschikt voor volwassenen en kinderen. Melk is slecht voor elk.Graag wil ik jullie deze link meegeven ivm melk: voeding.pilliewillie.nl/voeding-wat-is-er-mis-mee/melk1.php. Klik dan ook even de soja waarschuwing aan. Ik drink ook nooit sojamelk, het is absoluut geschikt voor NIEMAND. Ik drink het al tien jaar niet meer sinds ik weet dat het teveel oestrogeen in mijn lijf pompt. Hieronder een artikel over de schade die soja aanricht.